Fit Boxe - Olympia Grifo

56 Campionati
Italiani Vinti
47 Volte Vice
Campione
d' Italia
25 Coppe
Italia
13 Coppe
Sud Italia
22 Medaglie
Internazionali

732 Medaglie
Totali Vinte
dal 1998, Accademia di Arti Marziali e Sport da Combattimento
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Fit Boxe

Discipline
L' Aeroboxe o Fit Boxe è una attività fisica di gruppo, praticata a tempo di musica, che combina le caratteristiche dell'Aerobica con quelle delle Arti Marziali. Un mix ideale, esplosivo, divertente, addirittura liberatorio. Simulazione di calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata.

Una disciplina non solo divertente e coinvolgente, ma che consente di scaricare in maniera positiva l'aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni, con lo scopo di ottenere un miglioramento della forma fisica attraverso un allenamento aerobico.
I cinque principi della AEROBOXE:
1 - Dimagrire
2 - Mantenere la miglior forma fisica
3 - Rassodare e modellare il corpo
4 - Rilassarsi e scaricare le tensioni
5 - Divertirsi e apprendere

Durante una lezione di AEROBOXE si possono bruciare dalle 400 alle 700 calorie.

Se siete interessati all'opportunità di svolgere questo corso o se volete semplicemente delle informazioni, siamo a vostra completa disposizione.
asd OLYMPIA GRIFO • Via Mercadante n° 10 • Ruvo di Puglia (BA) • Tel. 3420265892 • grifo@polisportivagrifo.it • www.polisportivagrifo.it
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