Difesa Personale
Discipline
Per noi la Difesa Personale non è un insieme di "mosse" o "tecniche" imparate in maniera meccanica e inconsapevole, ma è l'atteggiamento mentale che una persona deve avere di fronte ad una situazione difficile o pericolosa. Significa prendere consapevolezza delle proprie capacità e delle proprie potenzialità in maniera intelligente. È l’insieme di Comportamento, Strategia e Tecnica: tre elementi che permettono, con semplicità, di uscire indenne da eventuali aggressioni.
A cosa serve la Difesa Personale:
• aumento fiducia e sicurezza in se stessi e nelle proprie capacità
• più disinvoltura nel mondo del lavoro e nei rapporti interpersonali
• mantenimento della forma fisica
• maggior concentrazione
• riduzione dello stress
• aumento dell'autostima
• attitudine mentale positiva
Se siete interessati all'opportunità di svolgere questo corso o se volete semplicemente delle informazioni, siamo a vostra completa disposizione.